
Einkaufsliste für 2 Personen (variabel):
- 4 Zucchinis
- 400gr Tatar
- eine Zwiebel
- eine handvoll Cherrytomaten
- 250gr Babyspinat
- reine Tomatensauce von Alnatura
- Olivenöl
- Gewürze nach Belieben (Empfehlung: Chili, Paprika, Oregano, Knoblauch, Sambal Oelek
Außerdem benötigst Du:
- 2 Pfannen
- einen Topf
- Zucchinischäler
- scharfes Messer
- Schneidebretter
Schritt 1
- Zwiebel schneiden
- Öl in einer Pfanne erwärmen
- Tatar in einer Pfanne mit der klein geschnittenen Zwiebel und Gewürzen anbraten
- Zucchini schälen
- Öl in einer Pfanne erwärmen
- Zucchininudeln in einer Pfanne mit Gewürzen andünsten
- Tomatensauce in einem Topf erwärmen und nach Belieben schärfen
- Tomaten gründlich abspülen und halbieren
- Babyspinat gründlich waschen
Schritt 4
- Tomaten, Spinat und Tatar zu den Zucchininudeln dazugeben
- Der stressigste Part ist überstanden, nun musst du nur noch deine kreative Ader spielen lassen- das Auge isst mit hehe
Klingt richtig lecker, werde ich mal mit Sojahack nachmachen, ich hoffe meine Mutter wird auch so begeistert sein wie deine. :D
AntwortenLöschenLiebe Grüße, Lea, http://notizenbuch.blogspot.com
berichte mir hehe! :D
LöschenHuii die Idee im Kommentar vor mir, finde ich toll 🌚
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